FASTANA窈窕輕飲 蛋白質含量 傷腎傳言

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FASTANA窈窕輕飲廣告誇大不實?喝多了會傷腎?裏頭的蛋白質含量到底是多少?

近日在各大新聞台(華視、台視、東森等)上看到FASTANA窈窕輕飲的新聞,內容是說「廣告誇大不實」、「蛋白質喝多了會傷腎」」等等。
但實際上,FASTANA窈窕輕飲的蛋白質含量到底是多少呢?喝多了真的會傷腎嗎?

 

FASTANA窈窕輕飲的蛋白質實際含量

FASTANA窈窕輕飲的蛋白質含量其實只有5.4g!可能比便利商店賣的沙拉捲來得還要少!當然熱量也相對的比沙拉捲來的少囉!
所以其實是可以不用擔心因為喝了FASTANA窈窕輕飲而造成身體上的負擔的!

 

人體一天平均所需攝取的蛋白質量

那麼,人體一天平均所需攝取的蛋白質量是多少呢?
其實這並沒有一定的標準答案,因為所需攝取的量會因體重及每日活動量而有所變化。
不過若你是想增加肌肉的話,可以參考下列算式喔!

 

希望以上敘述能解決您的擔憂!不要害怕會傷害到身體!可以安心飲用喔!